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贵州国企招聘网:2017中石化校园招聘备考指南之面试技能

2019-07-02 14:19:00 中公国企招聘网

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中石化面试备考建议

(一)心理调节技能

许多考生往往在面试前踌躇满志,却在考场上发挥失常,结果不尽如人意,除了知识储备不足之外,还有一个重要的原因就是缺乏必要的心理准备。而在心理调节时考生往往知道自己应该保持什么样的心态,却不知道如何去调节,中公国企在此为广大考生提供一些常见心理调节的方法,希望考生谨记。

1.进行积极的自我暗示

考生要学会对自己进行积极的心理暗示,如“我一定可以的”、“我是很棒的”等等,但是不能盲目乐观,脱离现实,而是理性、客观地去看待自己。

2.系统消除敏感情绪,缓解紧张

首先认真反思自己的情况,依据程度轻重将引起面试焦虑的情境排序,然后逐个想象情境,当身体出现紧张的反应时及时对自己做出调节暗示,依次训练直到能应对自如。

3.充分认识自我,详细了解面试过程

充分了解面试的要求、题型、时间、地点、类型等的具体操作过程,同时正确评价自己的能力,实事求是,这样就会自然减轻焦虑。

4.放松身体

深呼吸、散步、开怀大笑、洗澡、考前睡个好觉等方式都可以让身心放松,从而有效缓解紧张。

5.调整饮食

面试前的一餐,建议考生在高蛋白食物之外给自己加点水果,有助于乐观情绪的产生。

6.不被外界所干扰

到达考场时要对周围的人面带微笑,有礼貌,切忌与考生讨论有关面试的相关事情,保持心态平和,不和任何人发生不愉快,让自己逐渐的进入到临考的状态。

7.不要急着回答问题

考官在提出问题时,考生可以考虑几秒再做回答。回答时语速不要太快,否则容易导致思维与表达脱节,表达不清。所以考生在面试中说话要不急不慢,逻辑紧密,条理清晰。

(二)面试礼仪指导

面试中做一个知书达理的考生,就有可能让面试官对你印象更加深刻,在此中公国企提醒各位考生,一定要注意此方面的一些小细节。面试整个过程中的礼仪得当与否关系到考官对考生的整体评价,所谓“礼多人不怪”,只有考生在面试中显示出自己的文明懂礼,才会让考官在心理上接受你!

首先,企业面试十分注重个人着装,穿着得体,给人留下良好的形象是面试成功的基础。

其次,考生的仪容即外观、外貌,在面试中很容易引起面试官的关注,并影响到自身在面试官中的整体评价。考生在面试时要注意自己的行姿、站姿、坐姿、表情等,要显示积极向上的精神面貌,整体端庄稳重、自然大方,才能够获得考官的好感。

再次,在面试时还要注意自己与考官的眼神交流要自然、平稳,表情真挚,语气亲切,态度落落大方,这样自身的人格魅力才会大放光彩,令考官对你青睐有加。

最后,进出考场都要显示出自己已经具备了职场基本礼仪,表明自己已经具备了将来工作所需的基本素养。

中公国企面试课程辅导体系为考生面试礼仪提升提供了专业辅导,有志于报考国家电网的考生一定要在此方面强化提升。面试无小事,细节最重要,良好的个人形象和基本素养会让你的人格魅力快速提升,从而让你的形象成为高分保障。

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